[훈련일지] 10km 템포런!

[5950x69..(5950x6800)]

13km 뛰려다가 7k 넘어서니 발목이 약간 묵직해져오는 신호가 와서..

10으로 시마이 했읍니다..

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[런갤파딱1호(metaspeed)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[shine(cash0884)]