[질문] 신발 사이즈 크게 신으면 족저근막염 더 심해짐??

[익명(210.97)]

평소보다 신발 살짝 큰거 신었는데

평소엔 버틸만했던 족저근막염이 진짜 존나 아파서 눈물났어

[익명(cruise5069)]

커서 꽉끈했니? - dc App

[익명(210.97)]

네

[익명(cruise5069)]

뒷꿈치 쿵쿵도 있겠지만 난 족저의 주원인을 꽉끈하거나 작은신발 신어서 피안통해라 생각함 - dc App

[익명(cruise5069)]

발목+발등쪽 꽉끈말하는거임 - dc App

[익명(114.129)]

발이 신발안에서 놀면 발바닥 피로도 올라가지 않나?

[가까이(training6767)]

신발 크면은 발에 힘이 더 많이 들어가서 피로도가 아마 빨리 쌓일거야 신발 최대한 편하고 맞는거 신고 골프공으로 발바닥자주 문질러줘 그리고 발바닥전용스트레칭기로 아킬레스건이랑 같이 스트레칭해주면 많이 좋아질거야 - dc App