[일반] 오줌마려워서 못뛰겠다 나만 그럼 ??

[익명(122.34)]

아니 싸고나와도 뛰자마자 또 오줌마렵고..

공중화장실로 코스변경해서 싸고 또 뛰다보면 오줌마렵네..

개스트레스...

[익명(122.34)]

아 원래 안그랬음..추워져서 그런거같은데..나만그런가싶어서..

[런갤러 1(218.232)]

중간에 화장실 가면되죠뭐. 대회땐 똥싸는 사람 엄청 많아요

[익명(122.34)]

그렇긴하지..난 대회 3주앞서서 똥타이밍 일어나서 바로 앉아쏴로 맞추는편이라 대회에서 아직까지 지려본적은없음 ㅋ

[익명(122.34)]

코스가 상당히 애매해짐...

[런세에포(anyway3216)]

겨울에는 땀배출이안되서 원래자주그렇대^^ - dc App

[익명(122.34)]

아 그럼 진짜 2km뺑뺑이만 돌아야되는데..이럼 지루해서 20~30k lsd빡센데..

[런갤러 2(14.36)]

운동 전 물마시는것도 텀 두고 ㄱㄱ

[익명(122.34)]

퇴근1시간전부터 물안마시고 1시간운전해서 집와서 바로 뛰어보는걸로

[런카(down9875)]

평소 참는훈련을통해 방광용적을 늘리자

[익명(122.34)]

ㅠㅠ

[오타쿠미센(laptop2941)]

이번 풀마때 주로 이탈해서 노상방뇨 하는사람 3명봄

[런갤러 3(14.37)]

심하면 병원 ㄱㄱ 그거 과민방광 습관되면 날 풀려도 마려울꺼임

[런갤러 4(14.37)]

참는 훈련해봐..나도 빈뇨라서 훈련해서 그나마 좀 개선함

[런갤러 5(222.104)]

나랑 똑같네.싸고 나가도 몇 키로 못 가서 신호 오고 콧물 나오고 아주 걍 ㅈㄹ같아 병원 검사해도 신체적으로는 이상 없다는데 얼렁 겨울 갔으면 좋겠다