[일반] 덩치큰사람이 케이던스 180안되는건 자연스러운일이지?

[익명(sm850615)]

케이던스 180을 기본으로 뛰라는데
덩치가 크면 아무래도 민첩함이 줄어들텐데
키에 따리서도 케이던스 변화는 없으려나

[초코치토스(someone9498)]

보폭을 줄이면 됨 - dc App

[엽앱일체(bongchik)]

180은 속도도 꽤 나와야될거같은데 ㅋㅋㅋ

[익명(superior2606)]

허드슨 키 195인데 케던 180 넘음

[토리스(barber9522)]

속도의 문제인거 같음 내가 184/90 보통 600으로 조깅하는데 케던 165쯤 나오거든 근데 이게 너무 스트레스라 이거저거 해봤는데 케던이 안오르더라고 근데 5분 초반대로 올리니까 170 초중반까지는 올라가더라 물론 보폭이나 자세 등 문제가 있겠지만 속도가 빨라지면 어느정도 캐던도 올라가는거 같음 - dc App

[런갤러 1(210.103)]

페이스 느린 상태에서는 보폭을 많이 줄이면 가능한데 저는 530까진 170대고 410~20페이스정도로 뛰면 180~190사이 왔다갔다 하더라고요.