휴식도 훈련이래 - dc App
심장에 데미지감 미련한짓임 - dc App
ㄴㄴ
어제 밤에 뛰려다가 미세먼지도 애매하고 뭔가 피로가 몰려오는 느낌이라 포기하고 오늘 새벽에 뜀 - dc App
훈련효과 개똥망이라 쉼
외부요인이 아니라 피곤해서 뛸까말까 고민이면 하루정돈 푹 쉬어라 - dc App
힘들어서 쉴까했는데 그래도 뛰고나면 개운하고 성취감있음,.. 난 뛰는거에 한표..
피곤해도 뛰고나면 개운하고 힘나던데 호르몬효과인가...
안 뛰는게 좋은데, 정 못참겠으면 산책하고 와서 뜨신물에 푹 지지고 얼른 자는게 상책
컨디션 안좋으면 무조건 쉼 뛰어도 기분 별로 안좋아서 - dc App
휴식도 훈련이래 - dc App
심장에 데미지감 미련한짓임 - dc App
ㄴㄴ
어제 밤에 뛰려다가 미세먼지도 애매하고 뭔가 피로가 몰려오는 느낌이라 포기하고 오늘 새벽에 뜀 - dc App
훈련효과 개똥망이라 쉼
외부요인이 아니라 피곤해서 뛸까말까 고민이면 하루정돈 푹 쉬어라 - dc App
힘들어서 쉴까했는데 그래도 뛰고나면 개운하고 성취감있음,.. 난 뛰는거에 한표..
피곤해도 뛰고나면 개운하고 힘나던데 호르몬효과인가...
안 뛰는게 좋은데, 정 못참겠으면 산책하고 와서 뜨신물에 푹 지지고 얼른 자는게 상책
컨디션 안좋으면 무조건 쉼 뛰어도 기분 별로 안좋아서 - dc App