페가수스40으로 5월에입문해서 6월 10km 대회때 53분 




이후 노바블라스트4 사서


10월 하프 마라톤 1시간46분 


10월 10km 46분 


11월 하프 마라톤 1시간42분 인데.. 노블4도 좋은신발인데...




제가 발목은 하나도안아픈데 무릎바깥쪽이 자주아프거든요... lsd하거나 2~4일연속 러닝을하면 주로그래요.. 통증을 달고있는편인데




월마일리지가 100~180km 정도밖에 유지하고있는데 




장경인대증후군? 이게 의심되는데  풀마라톤 덜컹신청해서 한달남았거든요...




그래서 뉴발 봉고? 이런 안정화를사야하나... 두번 돈투자하기싫어서 카본화제외하고 제일 상급으로가면 레이스도 가능하면서 안정화급 안정성이 있지않을까 




생각도들고요... 




그리고 보통 안정화라면  무릎에도 데미지가 덜가는거겠죠?? 발목은 지금 아픈적이 한번도없었습니다 ㅠㅠ