내가 산 레이싱슈즈중에 아마 가장 싫어하고, 안 신는게 이건데


챗GPT가 오늘 이거 신고 인터벌 한번 하쉴?? 하더라고


  • Workout:
    • 10-minute warm-up jog.
    • 6x 400m at 5:15–5:30 pace with 90-second walk/jog recovery.
    • 10-minute cool-down jog.
  • Shoes: Puma Deviate Nitro 3 or Under Armour Velociti Elite 2.
  • Post-Run Stretching:
    • Add Calf Stretch (30 seconds per leg) to your routine.


....나 이거 거의 안 신는데...쩝 여튼 이것저것 생각하면 운동 안하게 되니까 일단 나가서 뛰었는데,


얼레 ??? 뭐가 이렇게 좋아 이게 이렇게 좋은 신발이었나? 발에도 살짝 여유롭게 잘 맞고, 아치도 안 아프고 카본플레이트는 나를 쭉쭉 밀어줘서 

4:00-4:15페이스로 뛰는데도 여유가 있고 , 특히 로우드롭과 엘리트2 특유의 락커가 나 한테 잘 맞아졌네? 

이게 내가 발목힘이 좀 늘어서 그런건가? 아니면 이게 길들여지는 단계(브레이크다운) 이 된건가?


오늘전까지만 해도, 난 누가 달라고 하면 줄 생각이었거든, 이거 세일도 엄청 하자너 그래서 나만 그런게 아니라 그냥 이 신발 자체가 썩 좋지 못한줄 알았는데

아니었어


 좀 신기하네