[일반] 런린이 조깅기준이 궁금해요

[익명(rsh0919)]

그냥 자기 보통 페이스보다 느리게 뛰면 조깅이라부르시나요?

[제이드킴(jadekim86)]

https://www.mk.co.kr/news/it/view/2020/10/1089574/

[익명(rsh0919)]

속도보다는 심박수군요 정보감사합니다

[우리동네키조개(dongchan45)]

http://www.marathon.pe.kr/pds/training_pace.shtml?number=1.609344&units=km

[익명(rsh0919)]

고급정보 감사합니다