[일반] 5키로 26분 나오는데 10키로 도전해볼까

[익명(211.246)]

천천히 늘릴까

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[익명(gimchi1213)]

난 500 페이스로 1키로씩 늘렸음

[댕댕꿀닭(dungma02)]

나는 5k 30분 넘을 때부터 5k 7k 10k 골고루 뛰었음 당연히 속도는 제각각인데 초보때는 그냥 자주 많이 뛰는게 좋은듯 - dc App

[맛난돈가스(tuffkdl)]

저도 그정도 나왔을때 걍 바로 10뛰었어요 첨엔 힘들었음 ㅋㅋ - dc App