[일반] 런린이 무릎아픈데 쉬는게 맞겠죠???

[달리는돼지(kbkb2264)]

이제 막 런데이 4주차 끝냈는데 

어제 뛰고나서 이상하게 저쪽이 아픔.. 

체중이 너무 많이나가서 무리간건가

[맛난돈가스(tuffkdl)]

평발이신가여 - dc App

[달리는돼지(kbkb2264)]

평발아닌데,, 뛰는 자세가 잘못된걸까요??

[맛난돈가스(tuffkdl)]

저도 저부분만 약간 구린느낌나는데 달릴때, 체중이 많이 나가서 팔자걸음이거나 평발, 혹은 과회내있으면 좀 아프다는거같아요. 휴식하면 좋아지긴합니다 - dc App

[달리는돼지(kbkb2264)]

말씀하신거 찾아보니 맞는거같아요! 감사합니다.

[후유리(wjstk231)]

무조건 병원 방문하고 쉬는걸 추천 - dc App

[달리는돼지(kbkb2264)]

오늘만 쉬어야겠다....

[후유리(wjstk231)]

[익명(alcohol7243)]

안아플때까지 한동안 쉬는거 추천 이상태로 또 달리면 무릎이 말 걸기 시작함 인공관절 달고 싶냐고

[달리는돼지(kbkb2264)]

[김해군(cothrk)]

뼈아픔 = 바로병원 근육아픔 = 더큰 고통으로 이겨낸다. 이 철학가지고 지금까지 뛰는데 이상없었어요. 뼈는 무조건 병원이라고 생각합니당...

[달리는돼지(kbkb2264)]

근육아픔이니 오늘만쉬고 낼부터 힘주고 달리는걸로!

[사자는달린다(loffel)]

안쪽은 거위발건염자리인데 - dc App

[사자는달린다(loffel)]