[훈련일지] 오랜만에 하프!

[민웨(yoo3618)]

최근에 5k, 10k만 뛰다가 거즘 2년만에 하프 뛰어봤습니다.

첨에는 LSD 목적으로 뛰다가 삘타서 속도좀 냈네요.

근데 강변쪽에서 뛰니까 날파리 10마리는 먹은 것 같네요..

다시 장거리도 간간히 뛰어야겠습니다!

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[익명(alcohol7243)]

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

날파리로 단백질 보충까지 완벽 ㄷㄷ 수고하셧어요

[런청년e(kaiseress)]

[리복충아님(wkd9713)]

[리복충아님(wkd9713)]