[일반] 님들 만날 10k 20k씩 어케 뛰는거임?...

[런리니(39.123)]

7k 뛰는데도 너무 힘든데요..

전쟁기념관 한바퀴 돌기 했는데.....오르막 너무 많음 ... 뛸곳 추천좀...

진차 개빡세네 오늘 무슨바람이 불어서 뛴지 모르겠는데

맨날 트레드밀만 뛰다가 궁금해서 긴팔이랑 바람막이 입고 나가서 뛰어봄;

10~20씩 뛰는분들 존경함다

그리고 바람막이랑 비니, 장갑같은거 바로 빨아야합니까? 땀이 많이 젖진 않았는데

일단 돌렸음.

빠는게 맞겠죠 ?

[킴런(jury5372)]

빠는게 맞고 맨날 뛰다보면 점점 익숙해집니다 첨엔 다들 힘들었을거야 꾸준히 뛰면 너도 20할수있어 - dc App

[ㅎㄹ(min134)]

(맨날 안뜀) - dc App

[런갤러 1(211.52)]

저는 그냥 한꺼번에 다 세탁기 보내요 매번ㅎㅎ 그게 편해요 용산이면 남산이나 좀 더 내려와서 한강?

[런갤러 2(39.124)]

바막은 매일 안 빨아도 되지 않을 까요?.. 속옷이랑 티셔츠는 운동하고 돌아오면 샤워 하면서 같이 빨아 버리면 시간도 절약되고 편해요.

[런갤러 3(218.232)]

여기사람들은 일부러 오르막 찾아뜁니다..

[그냥뛸게요(curry32)]

그 오르막이 천혜의 조건이라 계속 꾸준히 하시면 진짜 날아다니실겁미다 - 뛰뛰

[런갤러 4(183.101)]

고생하셨습니다. 초미세먼지는 엄청 드셨겠네요 ㅎㅎ

[등산킹(dirt7000)]

업힐 개부럽당

[호수^(goodbyey)]

코스 좋네요~~ 부럽 - dc App

[식자재배달러너(shampoo5314)]

충분히 뛰시겠는데요?

[런상수(tmtgk)]

7km도 사실 큰 범주내에서는....

[조선소(issue6783)]

맨날 1~2 Km 뛰는걸로 시작해서 꾸준히 늘어서 10K까지 간거임