[훈련일지] 주말오후 조깅 12K

[Minnie(tube5395)]

하프를 계획하고 나갔지만,

그렇게 됐습니다

바닥이 질퍽할것 같아 스피드고트6 고어텍스 신고 나갔는데 제가 뛰는 안양천 구간(쿰척쿰척역~구일역)은 눈이 다 녹았더군요

주로가 깔끔했어요 군데군데 결빙된 곳도 없었고

내일 영하라도 주로상태는 좋아서 안양천 런붕쿤들 달리셔도 될 것 같습니다

오늘 대회 다녀온 런붕님들 그리고 훈련 다녀온 런붕님들 수고하셨어요

이르지만 굿밤 존꿈♡

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[Minnie(tube5395)]

[킴런(jury5372)]

갬성사진추 ㅋㅋ하프는 내일 뛰면되지 - dc App

[Minnie(tube5395)]

오늘의 할일은 내일로 미루자 - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

[Minnie(tube5395)]

[호수^(goodbyey)]

[Minnie(tube5395)]

[런애기(problem0913)]

사진 정말 멋지네요 오후 풍경 너무 좋아요 수고하셨습니다!!

[Minnie(tube5395)]

달리기 자체도 좋지만 천변을 달리면서 만나는 풍경은 더 좋아서 춥지만 그래도 나가게 되네요 - dc App

[달빵이(white0095)]

쿰척쿰척역이 뭐야?ㅋㅋㅋㅋ 윗지방은 많이 추울텐데 12k도 충분하지 하프는 나중에 해도 돼 ㅎㅎ - dc App

[Minnie(tube5395)]

금천구청역인데 안내방송엔 쿰척쿰척역으로 들린다는 전설이 있지 장거리 좀 뛰어야되는데 맨날 미루다 대회를 맞이하는 불상사가 일어날지도.. - dc App

[달빵이(white0095)]

아 대회준비 하는구나 윗쪽엔 눈도 오고 날씨가 안 도와줄때 많아서 기회다 싶으면 잽싸게 하긴 해야겠다 결전일까지 화이팅! - dc App

[Minnie(tube5395)]

곰마워♡ - dc App

[그냥뛸게요(curry32)]

하프 그까이꺼 날 좀 풀리면 가는걸로! ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다!! - 뛰뛰

[zepi(zepiros85)]

눈살짝깔려있을땐 고어텍스&트런화 진짜 필수라고 느꼈어요 겨울용으로 1월에 하나 사야지..

[세리프(7d0ok1dw3i91)]