[일반] 하프 135정도 달리면 풀코스 느긋하게 330 안정권이죠?

[런린이(terribly2260)]

하프 135가 기록이고 아직 풀코스는 경험없고 내년 동마가 첫출전인데
330은 쉽게 가능하겠져?

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

이렇게 안일하게 생각하고 준비 허술하게 하면 못할 수도 있음 - dc App

[아디오스프로(sibalgumi)]

장거리 안하면 안될 가능성 상당히 높음 - dc App

[킴런(jury5372)]

장거리 열심히하고 맨탈좋으면 - dc App

[ㅇㅇㅇ(te0dxl6xng0j)]

다들 그렇게 생각하고 도전을 하죠 ㅋㅋ

[귀멸의칼발(humidity5512)]

장담못함 - dc App

[감자와옥수수(midcore)]

기간 여유도 있고 한데 장거리 연습 안하면 개같이 쳐 맞고 퍼짐

[런갤러 1(112.163)]

달성할순있지만 쉽게 달성한다곤 말못하겠습니다 저도 하프 1:33일때 3:20은 충분하다생각했는데 30k부터 퍼져서 걷뛰하다 3:26으로 겨우들어왔어요

[익명(180.64)]

하프 기록 2배 + 20분이면 그냥 전반 오버페이스한거랑 후반 걷뛰랑 상쇄돼서 플러스마이너스 제로로 딱 맞게 나온거 아닌가

[해삼1호(osaka9011)]

[가온누리(jump1484)]

일단 나는 하프 138에 풀 329이긴 한데 하프기록보단 장거리 훈련여부가...

[런갤러 2(211.215)]

장담못해요. 장거리 훈련 안되면 후반에 페이스 그냥 밀립니다. 연습이 잘되어야 330 가능해요.

[마라손훌코스(gulf5098)]

까로가 하프 132인데 풀 서브4실패함 - dc App

[익명(180.64)]

까로 사례 갖고오는건 좀

[익명(175.117)]

오옹...댓글 보니 하프 1:44인 나는 열심히 하면 서브4 충분히 가능하겠다는 생각이 드네

[안젼(glimpse0435)]

하프 136, 첫풀 춘마 151 찍었습니다.. 쉽게 안되던데요? - dc App

[망그러진러너(pool4591)]

세계기록 세우셨네요..ㄷㄷ

[귀칠(dlscltjs1)]

전 1:32 첫풀 330이었는데 풀뛰고 힘이 남긴 했어요 담엔 320도전해보려고요 - dc App