오늘은 마클 25km 거리주..!!

정기모임은 아니었던지라...  530, 600 2개 페이스로

나누고 뛴다고해서 530으로 합류!! 

근데...530이라면서요...????

시작할때 말고는 530... 이 없는걸요..??

마지막엔 더땡기는데...  트런화찍먹용으로 

푸마 패스트트랙나이트3gtx는  오랜만에 신발도움없이

온전히 내 실력으로 달리는 느낌이었습니다 

페가수스랑 비슷한느낌이랄까 ? 날씨구리거나  주로가 구린날  10-15km용으론 괜찮을듯 합니다  

그이상은 역시 폼빨, 카본빨을 받아야함 ㅋㅋ

주말에30-35거리주 한다는데 그땐 알파2나 신어야겠습니다

10km :41분 26초 (24.11 자유민주마라톤 공식42분)
하프 :1시간 30분 47초(24.11 라이프마라톤)
풀 :2025동마 첫풀