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10k pb 53분인 친구랑 49분 드가자~~ 했지만 5키로부터 죽을려해서 49분. 도전은 다음으로 넘기고 10키로 빡런 2키로는 펀런 후 250미터는 걸으면서 절대 12.26이 되면 안돼!! 하면서 워치만 보면서 걸었네요 점점 49분의 벽이 보이는거 같아서 좋네요

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51분 30초 이제 1분 30초만 땡기면 40분대 러너다 호호
게속 정진하겠습니다

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