[훈련일지] 야소800 2:48 10회

[유머비(bravia21)]

원래는 아침 6시에 일어나서 뛰러가려고 했는데 부산인데도 체감 영하 4도?라는거에요??

그래서 그냥 점심먹고 따듯할 때 뛰고 왔습니다.

사실 최근에 야소800 몇 번 시도했다가 다 실패해서 약간 의기소침했는데 다행히 이번에 성공했네요!

어제 잠도 잘잤고, 제가 추위에 약한 편인데 따듯할 때 나간 덕분인 것 같습니다 ㅎㅎ

다들 즐거운 성탄 보내세요!

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[유머비(bravia21)]

에릴님도 즐거운 성탄 보내세요!! - dc App

[뭉이아버지(cheap7867)]

야소800 248추! - dc App

[유머비(bravia21)]

저도 뭉이아버님처럼 1키로 330 가능할 때까지 열심히 뛰어야겠습니다 ㅎㅎ - dc App

[iiyo(till3771)]

와 페이스 살벌하네요

[유머비(bravia21)]

[Maropitant(precise6882)]

마지막까지 페이스빌드업ㄷㄷ 빡센 훈련 고생하셨습니다!

[유머비(bravia21)]

마지막 바퀴라고 생각하니까 약간 신나서 막 뛰었네요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[쿠키냠(shine6926)]

[유머비(bravia21)]

[쿠키냠(shine6926)]

가민 인터벌 설정때 트랙에서 하면 미터로 800,400 하는거죠? km하고 차이있나요 - dc App

[유머비(bravia21)]

한눈에 보기 좋은 거 말고 다른 차이는 모르겠네요 ㅋㅋ - dc App