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오늘 20KM 넘는 LSD하는데 빨갛게 동그라미칠한 곳 특히 왼쪽이아프더라구요 


끝나고나서 걸을때도 아프고... 보니까 조금 부어올라있고 누를 때  마다 조금씩 아픈데


뛸때문제일까요??  이전에 LSD할때는 저정돈아니었는데...

바뀐 신발이 문제인지.. 아니면 저번보다 한 페이스 20초정도 당겼는데 그게문제인지(그렇다면 주법문제인지)... 혹시 아시느분 계씰까요?