[일반] 썬코치 차기 이거 쓰긴함?

[익명(175.118)]

단거리 속주랑 장거리랑 메커니즘이 다를수가있나? 어차피 수직운동아님? 차기땜에 오히려 햄스부상 올거같은데 엘리트출신이라 뭐라말은 못하겠지만

https://www.youtube.com/watch?v=CCxi9gmuyGQ

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[익명(121.160)]

썬코치 흑인처럼 허리짧고 팔다리 길고 현역시절 기록도 좋아서 못따라하겟음 - dc App

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[익명(175.118)]

끝에 발바닥으로 바닥을 푸쉬오프해주는걸 차기라고 하는거 같던데 - dc App

[익명(doll0941)]

좆도 모르지만 단거리랑 중장거리랑은 쓰는 근육이 다르긴 함. 단거리가 다리 위쪽 근육이랑 상체를 많이 쓰고 중장거리는 다리 아래쪽을 많이 쓰는거 같음.

[호잇2(garym05)]

당연히 매커니즘이 다르지 않겠냐...

[허준런(anyway0616)]

썬코치가 단거리랑 장거리 주법이랑 쓰이는 근육이 다르다고 설명해줌