알파플라이 출시 전만 해도 다들 쿠션 없다시피한 레이싱화로 대회 뛰었다던데 불가능은 아니지 않을까
맨발러닝으로도 섭3 주자들도 잇는디 - dc App
갠적으로 245이상이면 평소 조깅화로 섭3가능하다고 봅니다 - dc App
카본화 신고 249 정도 뛰면 비카본화 신어도 빡런하면 서브3는 할 듯, 굳이 그럴 이유가 읎을 뿐
동감 좋은 신발두고 굳이?그렇게 힘들게 긴 시간을 뛰는데 뭣하러 좋은 신발을 버려둘까 - dc App
크록스로 하는 사람도 있음 - dc App
카본화 있ㄱ전엔 타사재팬 같은거 신고도 서브3하고 그랫던거아잉교 - dc App
할배 러너들 보면 카본화 안신어도 싱글 하고 그러던데ㅋㅋㅋㅋㅋ
서브3 페이스 주자 기준으로 3~4분 늦어질거임
알파플라이 출시 전만 해도 다들 쿠션 없다시피한 레이싱화로 대회 뛰었다던데 불가능은 아니지 않을까
맨발러닝으로도 섭3 주자들도 잇는디 - dc App
갠적으로 245이상이면 평소 조깅화로 섭3가능하다고 봅니다 - dc App
카본화 신고 249 정도 뛰면 비카본화 신어도 빡런하면 서브3는 할 듯, 굳이 그럴 이유가 읎을 뿐
동감 좋은 신발두고 굳이?그렇게 힘들게 긴 시간을 뛰는데 뭣하러 좋은 신발을 버려둘까 - dc App
크록스로 하는 사람도 있음 - dc App
카본화 있ㄱ전엔 타사재팬 같은거 신고도 서브3하고 그랫던거아잉교 - dc App
할배 러너들 보면 카본화 안신어도 싱글 하고 그러던데ㅋㅋㅋㅋㅋ
서브3 페이스 주자 기준으로 3~4분 늦어질거임