[일반] 발바닥 찌지직거리는 느낌은 뭐에요??

[우렁강된장(cosmos8927)]

오늘 5키로 뛰는데 2키로쯤에 

오른발 발바닥 내측부분 ? 거기랑 중앙 살짝 ?

그부분이 발 딛을때 찌지직 거리면서 찢어지는 느낌

비슷하게 들더라고요  그래서 페이스 낮춰서 뛰었고

뭐 만져서 아프고 그러진 않은데  걸을때 통증도 없고

어떤 증상인지 아시나요??

- dc official App

[런갤러 1(122.47)]

족저근막염

[무러치(knife7800)]

뛰기전에 마사지볼로 문질문질하고 벽살짝 밀어주면 보통 해결됨

[우렁강된장(cosmos8927)]

감사합니다 족저근막염은 아니죠? - dc App

[무러치(knife7800)]

그대로 두면 족저로 가는거지 일상생활에선 괜찮으면 ㄱㅊ 관리 잘 해주세요

[우렁강된장(cosmos8927)]

네 감사합니다! - dc App

[자힐(aircraft0403)]

조심요..족저근막염 전에 그냥 찢어질수가 있어요. 저는 그상태로 스쿼트하다가 찢어지고 족저근막염까지 오니 힘드네요 ㅋㅋ - dc App