[일반] 10km 대회 준비하는 114일차 런린이 PB 달성!

[기키와키(corridor9229)]

https://gall.dcinside.com/m/running/513644

본인 1월 1일 10km 대회 준비하는 런린이

한번에 기록 단축이 엄청 돼서 신기하고 뿌듯해서 기록함

평페 : 지지지난번 5'52" > 오늘 5'11" (무려 41초나 단축)

반포대교 근처부터 주로가 얼어있는 곳이 꽤 있었음 (체감상 10km 중 3km는 미끌거렸음)

신경 쓰느라 애먹어서 주로만 괜찮았다면 5분극초반 페이스지 않았을까 싶음

2024.09.04 첫러닝의 처참한 기록 ㅋㅋ

오늘로 114일차 누적 마일리지 162.8km

대회때 50언더 도전 가능할까?

[밤지킴이(hike4144)]

3개월에 저정도면 재능있네 ㅊㅊ

[기키와키(corridor9229)]

와우 최고의 극찬 감사해여

[요아소비러닝(thailand5723)]

고수 ! - dc App

[기키와키(corridor9229)]

감사하지만 런갤 형님들에 비하면 아 응애에요

[개털사냥꾼(topic5568)]

대회는 50언더 쌉가능 부상만 조심하십쇼

[기키와키(corridor9229)]

정말욧!? 막 용기가 샘솟네요 ㅋㅋ 남은 기간 부상 조심할게요! 27일 쉬고 28일 10km 29일 쉬고 30일 5km (몸풀기) 31일 쉬고 01일 대회 가즈아!!

[개털사냥꾼(topic5568)]

[기키와키(corridor9229)]

https://gall.dcinside.com/m/running/532688
덕분에
50언더 찍는데 보탬이 됐어요. 감사해요!

[몰래신발사기(polluted7579)]

첫 대회뽕으로 50분 언더 가능 - dc App

[기키와키(corridor9229)]

사실 좀전에 5'11도 정말 힘들었어서 4'59는 안되지 싶었는데 용기 얻고 갑니다!

[기키와키(corridor9229)]

https://gall.dcinside.com/m/running/532688
덕분에
50언더 찍는데 보탬이 됐어요. 감사해요!

[아침에달(marriage2678)]