무시하고 뛰시는분들도 있지만
....이게 맞나 잘 모르겠네
미세먼지 맞는다고 안뒤지닌깐 그냥 뛰셈 어차피 우리는 살아가면서 미세먼지는 죽도록 맡고 살텐데 뭐
미세먼지라하니까 그냥 진짜 흙먼지인줄 아는 사람들 있는데 실상은 중금속이다. 난 오후에 나아지면 뛰고 아니면 오늘 스킵함
오후만 돼도 풀리던데
생로병사 의사샘이 말하길 미세먼지는 인간 몸에서 어느정도 자체정화가 가능한데 신체활동량이나 혈액관리는 운동안하면 힘들다고 미세먼지 걱정해서 운동 안할바에 미세먼지 좀먹고 운동하라고 하시더군여
미세먼지가 시티런할때 먹는 매연보다 더 안 좋음 트레드밀 타기 ㄱ
호흡기 썩 좋지 않아서 안뜀
오후에 짧게 뛸까 고민중인데 예보 보고 해야겠다 모두들 안전 러닝~
미세먼지 맞는다고 안뒤지닌깐 그냥 뛰셈 어차피 우리는 살아가면서 미세먼지는 죽도록 맡고 살텐데 뭐
미세먼지라하니까 그냥 진짜 흙먼지인줄 아는 사람들 있는데 실상은 중금속이다. 난 오후에 나아지면 뛰고 아니면 오늘 스킵함
오후만 돼도 풀리던데
생로병사 의사샘이 말하길 미세먼지는 인간 몸에서 어느정도 자체정화가 가능한데 신체활동량이나 혈액관리는 운동안하면 힘들다고 미세먼지 걱정해서 운동 안할바에 미세먼지 좀먹고 운동하라고 하시더군여
미세먼지가 시티런할때 먹는 매연보다 더 안 좋음 트레드밀 타기 ㄱ
호흡기 썩 좋지 않아서 안뜀
오후에 짧게 뛸까 고민중인데 예보 보고 해야겠다 모두들 안전 러닝~