[일반] 아킬레스건염은 완전히 뿌리뽑느게 불가능한걸까

[익명(210.223)]

근 20년을 달고살았다...

충격파치료 2~3회 정도 받으면 괜찮아지기는 하지만

걸을때는 통증이 없고 뛸 때 미세한 통증이 남아있는건 느껴지지만 뛰는데는 문제없어

하지만 걸을때도, 발목을 움질일 때 통증이 느껴지는게 1년에 꼭 1~2회는 온단말이지

약물주사 맞아본적은 없는데 약물 주사도 한 번 맞아볼까 

[런갤러 1(211.196)]

보강운동 틈틈히해주고 마사지 생활화하기 그래도 오긴오는듯

[익명(210.223)]

보강운동은 틈틈이하고 마사지는 1주에 5일 정도 하는데 이걸로는 안 되나봐 진짜 그래도 온다는 표현이 맞음

[런갤러 2(125.128)]

주사 맞음 잦댐 통증이란게 일종의 신호인데 신호를 없앴다가 파열까지 가도 모름 제발 아킬레스건 염 종아리 근육 풀어 봐 의새가 종아리 근육 문제라기에 ㅍㄹㅇ사서 맨날 하루에 몇번씩 조졌더니 사라졌어 - dc App

[익명(210.223)]

폼롤러에 마사지건, 돌돌이. 전동 마사지기 전부 돌아가며 조져도 통증와... 카드사용내역 보니까 올해 4월에 다녀왔었네

[런갤러 2(125.128)]

풀리오 엄청 강력함 이걸로 2단계만 하고 맛사지 해봐 나도 충격파 10번 받고 폼롤러 도수치료 다 받아봤고 치료 받을 때 뿐이고 다시 그래서 여기 어느 갤러 글 보고 가자미근 풀면 끝난대서 엄청 쎈 풀리오 사서 하루에 대여섯 번 씩 해보고 나은건데 종아리 근육 풀기 쉽지 않다 완전 아파서 소리지를 정도 되니까 풀리더라 하루종일 서있는 직업임 하루에 2만보 가까이 걸어야 하기때문에 병가도 내보고 별짓 다함 결국 또 병가도 어렵고 마지막으로 안됨 부서 이동이라도해야지 하고 해본거다 지금은 내가 언제 아팠지? 왜 못걸엇지 싶게 다 나았다 - dc App

[런갤러 2(125.128)]

믿고 안믿고 네 맘인데 내가 저 제품 선전 할 이유도 없고 내가 너무 고생해서 알려주고 싶음 - dc App

[익명(210.223)]

ㅍㄹㅇ가 풀리오 말한거였구나 난 폼롤러 잘못쓴건줄 알았지 이거 종아리 마사지기 v3말하는거임?

[런갤러 2(125.128)]

그거 맞는데 옛날버전 새로나온 버전 상관 없다 어짜피 쎄기는 같아 온도 조절되고 조금 세기 조절이 더많아지고 그래서 몇만원 더 비싼거 같던데 아무거나 해 엄청 아파서 눈물 날거다 1단계로 해보고 천천히 올려봐 근육이 풀린다는 게 뭔지 알거야 여태까지 폼롤러로 한거 그거 푼거 아니다 너무 쎄게하지 마라 경고했다 근육 파열도 될만큼 쎄다 - dc App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[씨포(175.121)]

그게뭔데