[일반] 12km

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

오늘도 즐겁게 조깅하고 왔습니다.

그럼 즐거운 저녁 되시길.

1월 누적 주행거리 ㅡ 37km

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[박템페(pjy03393115)]

조깅 굳굳 오늘도 수고했다~ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

감사 ㅎ 즐거운 저녁 보내!! - dc App

[익명(124.49)]

한번도 쉬지않고 달린거??

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

응 지금까지는 그러네ㅎ - dc App

[슈니만(popppy8)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

감사 꾸준해야 살 안찜ㅎ - dc App

[후유리(wjstk231)]

빡고수 조깅 굿 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

굿~ 좋은밤 보내구 - dc App

[아키라(fever90)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[개굴개구리(dparns4153)]

역시ㅎㅎ오늘도 수고하셨습니다 거진 매일 뛰시는데 따로 아프시거나 불편하신곳은 없나요 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

넵ㅎ 다행히도 그런 곳은 없네요 항상 저강도로 하다보니ㅎ - dc App

[개굴개구리(dparns4153)]

저한텐 고강도 ㅜ.ㅜ 화이팅입니다 :) - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

화이팅! 편안한 새벽 되세요ㅎㅎ - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

오늘은 아프리카에서 뛰셨네용ㅋㅋ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

중동러닝쓰.. - dc App

[흥냥흥냥(ttf61310)]

저 심박수 영역은 뛰면서 심폐 좋아지면 업댓되는건가요? 누구든 고정인가요? 저도 참고하고 뛰어볼까 싶어서...

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

https://m.dcinside.com/board/superidea/234937
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[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

저는 이거 참고해서 설정했어요 - dc App

[하리볼(haribol)]

1월 개근하시는 건가요? ㅎㅎ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

아구 개근은 빡시쥬ㅜ - dc App