[일반] 러닝갤 형들 헬스는 안해?

[익명(106.101)]

대부분 하려나 ..

[상금사냥꾼(moneyhunter)]

합니다

[금태(dksdmsxo21)]

집에서 홈트 쫌하고 크로스핏 다닙니당 주에.. 두세번..? 힘들어 죽을거 같아용 - dc App

[익명(106.101)]

러닝만 해도 살 빠질까요 ..? 크로스핏 헬린이가 다닐만 한가용

[금태(dksdmsxo21)]

아무것도 안해도 덜 먹으면 살은 빠집니다. 크로스핏은 초심자들도 많이 해요. 코치들이 잘 알려주고 본인에 맞는 무게로하고 무리하지않으면 크게 무리가 없지않나해요 - dc App

[익명(106.101)]

오 감사합니다 크로스핏 다닐까 고민 많이 했는뎅

[금태(dksdmsxo21)]

무리하지않으면 크게 부상없지않나 였는데 무리를 두 번이나 적어버렸네요 ㅎㅎ 클핏 재미있습니다 저도 사실 한 달밖에 안된 크린이라.. - dc App

[개굴개구리(dparns4153)]

저는 합니당 주6일 - dc App

[아키라(fever90)]

홈트로 스쿼트.플랭크 푸쉬업 정도만... - dc App

[박템페(pjy03393115)]

저두 맨몸만...흑흑 - dc App

[흥냥흥냥(ttf61310)]

하고 싶단 생각은 하는데 솔직히 뭘 해야할지 모르겠음... PT는 너무 비싸고...