[일반] 5) 런정자 일지

[니노네난데니(hunt1147)]

오늘친구와 낮에 같이 뛰었어요
목표는 심박수 낮게 , 10km 뛰기였고 성공했어요!
다만 567? km에는 숨이안쉬어질정도로 역풍이 심해서 다시반대로 뛰었네요 ㅠㅠ
이제 제대로 러닝한지 7일차인것 같은데 더 성장해보겠슴니다~^^

[기키와키(corridor9229)]

런정자 맞아요? 3개월 뛴 저랑 비슷하심 ㅠ 무슨 운동하셨었나요 - dc App

[니노네난데니(hunt1147)]

현재 29.9세.. 담배끊고 운동해볼겸 시작했네요 운동은 중고등학교때 축구 하구 그이후로는 거의 운동은안했어요!

[러닝초보(leave1145)]

정자라고 하시기엔...거리 페이스 심박수가.. - dc App

[니노네난데니(hunt1147)]

열심히하겠습니다!

[런갤러 1(49.161)]

요즘 정자 컷 너무 높아졌네요 ㅎㅎ

[니노네난데니(hunt1147)]

아직 부족합니다 !!ㅜㅜ