[일반] 러닝 쌩초본데 노래듣거나 오디오북 들어도 괜찮음?

[익명(221.158)]

제곧내
군제대 후 몇년 이상 관리 안한 저질체력 러닝 쌩초보고
목표는 10km 1시간대 최종은 10km 50분대 내 진입인데
그냥 밖에서 달리기는 심심해서 노래듣거나 오디오북 (윌라 구독 중)
들으면서 달릴 생각인데 이러면 달리기에 집중 못하거나 비효율적임?

[후유리(wjstk231)]

리듬있는 노래는 괜찮은데 오디오북 이런건 듣다가 빡칠 것 같은데 - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

뭐 그렇진 않아요. 어데 정신 팔리면서 뛰는것도 좋다생각합니다. - dc App

[아키라(fever90)]

전 항상 뭐 듣고 뜀. 음악 들을 때도 많지만, 좋아하는 유튭 채널이나 아님 외국어 공부용으로 반복해서 보는 영화 틀어놓고 뜀. 물론 TT 할 땐 무조건 음악들음. - dc App

[박템페(pjy03393115)]

저는 가볍게 조깅할때는 듣구 빡세게 포인트훈련할때는 안들어욧 - dc App