[일반] 념글 봤는데... 좀 빡런 목표면 에너지젤 먹는 게 맞지 않음?

[장어고래(scoll98)]

LSD 하면서 여러 가지로 인체 테스트 해봤는데

적절한 시기에 보급이 안 되면

몸을 거덜내가면서 쥐어짜서 뛰게 되고 결국 나중에 대미지로 돌아옴

적당히 채우면서 뛰어줘야 발걸음도 산뜻하고 전체적인 러닝 효율이 오르던데

나만 그래?

젤 먹는 게 싫음 포카리로라도 채워야 함

- dc official App

[짭짭태(ours7311)]

ㅇㅇ 맞음 공감

[장어고래(scoll98)]

보급 모자라면 다리가 잠기기 시작하는데 그걸 참고 억지로 터덜터덜 끌고 가면 결국 다~ 인대나 관절에 쌓이더라고. 그럴 바엔 제대로 먹어줘야 한다고 생각함 - dc App

[쿠가스(runnn888)]

ㅇㅇ

[어제완달라(huge2249)]

먹는게 맞는듯 사람마다 몸이 달라서 안먹어도 되는 사람도 있겠지만 - dc App

[꾸준핑(defeat0123)]

난 초보라 5키로만 달려도 저혈다옴 투어서 스런가 그래서 단거 꼭 챙겨감, 저혈당오면 러닝쁀만아니라 그날하루 무너지는 거라 1개를먹엇내 10개를 먹엇내 가오안잡고 넉넉히먹는편