안녕하세요 형들
저는 옛날부터 포어풋을 이용했던 사람입니다
그땐 전 이걸 치타기법이라 생각했어요
발앞꿈치로 뛰고 전 이게 편해서 좋았어요
근데 고등학생으로 진학하며 다들 뒤꿈치를 딛고
뛰거나 걷더라고요 그때부터
내기법은 틀렸구나생각해서 뒤꿈치를 딛고 뛰기로 맘먹고
지금까지 뒤꿈치로 뛰었는데
스읍 이게 저랑은 안맞는게 무릎쪽이 뭔가... 아 편한느낌이
아니에요; 지금이라도 포어풋으로 돌아가고싶어요
"난 니들이랑 달라 이좆병신들아 난 태초에포어풋으로 뛰었어 ㅋㅋㅋ"
이딴 개 병신같은게 아니라 그냥 전 최근 런닝 유튜브영상보고
"어 씨 발 이거 내가 옛날에 뛰었던 치타기법인데?"
이생각이 들어서...
지금에서야 생각했던건데
중학교때 제가 마라톤화를 샀는데(아디제로)
그때당시 왜 발 앞꿈치 바깥쪽만 빠르게 닳았는지 최근 영상보고
깨달았어요...
조금이라도 무릎이 편한 발뒤꿈치법으로 돌아가도될까요
포어풋으로 변환할려면 신발부터 바꿀려고요
혹시 조금 팁같은거라도 주실수있습니까 ㅠ...
저는 옛날부터 포어풋을 이용했던 사람입니다
그땐 전 이걸 치타기법이라 생각했어요
발앞꿈치로 뛰고 전 이게 편해서 좋았어요
근데 고등학생으로 진학하며 다들 뒤꿈치를 딛고
뛰거나 걷더라고요 그때부터
내기법은 틀렸구나생각해서 뒤꿈치를 딛고 뛰기로 맘먹고
지금까지 뒤꿈치로 뛰었는데
스읍 이게 저랑은 안맞는게 무릎쪽이 뭔가... 아 편한느낌이
아니에요; 지금이라도 포어풋으로 돌아가고싶어요
"난 니들이랑 달라 이좆병신들아 난 태초에포어풋으로 뛰었어 ㅋㅋㅋ"
이딴 개 병신같은게 아니라 그냥 전 최근 런닝 유튜브영상보고
"어 씨 발 이거 내가 옛날에 뛰었던 치타기법인데?"
이생각이 들어서...
지금에서야 생각했던건데
중학교때 제가 마라톤화를 샀는데(아디제로)
그때당시 왜 발 앞꿈치 바깥쪽만 빠르게 닳았는지 최근 영상보고
깨달았어요...
조금이라도 무릎이 편한 발뒤꿈치법으로 돌아가도될까요
포어풋으로 변환할려면 신발부터 바꿀려고요
혹시 조금 팁같은거라도 주실수있습니까 ㅠ...
러닝자세는 정답 없습니다 걍 본인 편한대로 뛰십셔 - dc App
편한대로 해 임마 - dc App
그냥 하면 되는데 얼마나 사람들이 쪼아댔으면 저것도 허락을 받아야되는 상황이냐 ㅋㅋㅋ씹
치타면 완전 뒷꿈치 아예 안닿고 앞꿈치로만 달리는 포어풋? 그건 장거리에서 쓰는거 아님
마라톤 포어풋은 발날 쪽 전족부가 먼저 닿고 자연스럽게 중족부 전체가 닿은 상태에서 다시 추진되는 그림이에요. 말씀하신거는 단거리 스프린트일듯한데, 본인이 편한 자세가 최고죠
그게 진짜 미드풋임 ㄱㄱ
미드풋하셈
뒤꿈치로 바꿀 땐 왜 허락 안 받았어...
뒤꿈치로 바꿀때 허락해준 분 한테 어쭙는게 좋을 것 같아요.
종아리 자신 있으면 포어풋 하는거지 ㅋㅋ
실나이는 22세쯤되고 정신연령은 11세쯤 되어보인다 - dc App
포어풋으로 풀마라톤 뛸 자신 있음 가는거지 ㅋㅋ 나중에 '풀마라톤 뛰고싶어졌는데 포어풋이라 못하겠어요' 이럴거만 아니면 상관없음