[일반] 무릎 강화 방법

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

시간 날때 짬짬이 여기 위에서 외발로 중심잡고 버티기 하면

무릎관절 안정성 좋아짐  처음 하면 30초 버티기도 힘듬

[익명(approve1507)]

2만원이면 샀는데 그냥 탕수육 시켜먹을게요

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

애들 있는 집이면 애들 놀이용으로도 쓸수있음 ㅋㅋ

[라면냄새(knight0233)]

난 진보인데

[런갤파딱1호(metaspeed)]

[익명(raincoat3470)]

[고민중(guset123)]

회사에 있는데 창고에 쳐박혀있더라 - dc App

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

주워오세요 비쌈 ㅋㅋ

[고민중(guset123)]

그냥 저위에올라가서 외발서기하면되나요 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

다이소 싸구려 밸런스볼10초 버티기도 쉽지않던뎅

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

하다보면 1분이상 됩니다 딸래미랑 내기하고 놀아요

[자힐(aircraft0403)]

뒤집어서 해도 개꿀 - dc App

[익명(victory6167)]

점점 내가 선수가 되어가는거 같네 - dc App