[훈련일지] 주말의 거덜런

[베토나무상(temple5391)]

가볍게 나간다고 무보급 무급수로, 빌드업 역치주를 나갔다가

역치페이스 찍고 그대로 밀었어야하는데 다시 빌드업 ... 그러고 거덜난 체력...

아직 런린이라 거덜나도 pb이긴 하네여..

러닝 2024.10.12~

[ㅇㅇㅇ(te0dxl6xng0j)]

하이즈엉

[풍운만리주(explain2406)]

[고닉파기싫어(recipe2384)]

무급수는 몰라도 보급은 해주는게

[베토나무상(temple5391)]

lsd는 30키로까지 급수로만 충분하던데..역시 역치주는 다르네요ㅜㅜ

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[베토나무상(temple5391)]

감사합니다~

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 뛰다보니 피비추!!