[월 결산] 투머치 인간의 런닝 첫달 결산!!!

[시트로박터(yard0318)]

나라는 인간 정말 정도가 없네요 ㅜ
11월말에 러닝 시작해서 12월부터 워치사서 기록했는데
시작 1달도안되서 한강시민마라톤 10km도 뛰고
너무 무리해서 뛰었네요 ㅜ ㅜ
덕분에 이번주는 신스프린트로 쉬엄쉬엄중 ㅜ
빨리회복해서 하뛰하쉬 하면서 3월1일 10km뛰고
4월에 삼척황영조마라톤 하프 고고 하고
10월에 경포마라톤 풀 완주하는게 목표입니다 ㅎㅎ

[방구석운동가디아(safely9497)]

절레절레 - dc App

[좋은런생(charm6972)]

몸이 엄청나게 혹사 당했네요.. 마일리지 100키로부터 천천히

[시트로박터(yard0318)]

양발 종아리 통증이...........

[마데온(soil9937)]

[부마(test1007)]

건강러닝하세용 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

인자강 아닙니까 첫달 223k ㄷㄷ

[시트로박터(yard0318)]

근데 사실 1년전 부터 헬스할때 트레드밀 5km 꾸준히 뛰어서 가능한듯 ㅎㅎ

[초코치토스(someone9498)]

이야 1년넘었지만 월 마일리지 160대가 최대였는데 - dc App

[시트로박터(yard0318)]

격일근무자인데 출퇴근을 뛰어서 하다보니 출퇴근만 해도 100km가 넘음 ㅎㅎㅎ

[가까이(training6767)]

빡세네요.. 신스면 좀 쉬셔요 ㅠ 저도 신스일때 좀 쉬면서 얼음찜질하고 신스프린트마사지기로 조지니까 금방좋아지더라구요 - dc App