[훈련일지] 21km 빌드업주

[유머비(bravia21)]

아침일찍 일어났지만 추워서 계속 밍기적대다가 간신히 점심먹고 뛰고 왔습니다

원래 계획은 440 - 410 - 340 페이스로 빌드업을 하려고 했는데 340은 어림도 없었쥬 ㅋㅋㅋㅋ

오늘은 낮에 뛰어서 따듯했기에 변명할 건덕지도 없습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

올해도 얼마 안남았네요 다들 노거덜킵고잉입니다!

- dc official App

[상담쓰앵(column2181)]

[유머비(bravia21)]

[킵씨(kill7616)]

개고수 ㄷㄷ

[유머비(bravia21)]

뛰기 좋은 부산 날씨 덕분입니다 ㅎㅎ - dc App

[오타쿠미센(laptop2941)]

[유머비(bravia21)]

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[유머비(bravia21)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 챌린지 1등의 품격추!!

[유머비(bravia21)]

감사합니다!! 덕분에 너무 재밌게 달리고 있습니다 ㅎㅎ - dc App

[킴런(jury5372)]

빌드업 고수추! - dc App

[유머비(bravia21)]

[Maropitant(precise6882)]

챌린지 1등의 품격... 낮엔 기온이 좋네요ㅎㅎ 고생하셨습니다!

[유머비(bravia21)]

얼른 따듯해지면 좋겠네요 ㅎㅎ - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

격이 다른 클라스네요!!! 수고하셨습니다~~~

[유머비(bravia21)]

로키님도 수고하셨습니다!! - dc App

[런저씨(venus8517)]

잘뛰는 고수가 한분 또 있구나 했는데 챌린지 1위셨군요ㄷㄷ

[유머비(bravia21)]

이번달에 추워서 그런가 순위가 잘나왔네요!! - dc App

[부마(test1007)]