[질문] 페이스에 따른 케이던스

[아파서달리는데..(genuine0736)]

600~540정도일땐 평균 케이던스가 175-181인데

400정도로 올리면 140-150대가되는데 이건 잘못된거죠??ㅠ

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[런갤러 1(110.11)]

보통 반대 아님? 페이스 느리면 케이던스도 낮고 페이스 높으면 케이던스도 올라가고

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

그렇게 알고있는데 저는 자꾸 저리되니 ㅠㅠ - dc App

[인자약약약(solution2681)]

힘으로 줘짜서 뛰면 딱 케이던스 그렇게됨

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

그럼 우째 뛰어야되나요… - dc App

[런갤러 2(1.232)]

630-730 160언저리 530-600만 가도 180 나오고 그것 밑으로 가면 190정도였던거 같음

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

더 빠른 총총걸음으로 뛰기로 속도 올려야하나보네요… 전 케이던스가 속도올릴수록 떨어지는 ㅠ - dc App