[일반] 왜 10km 달리는게 5km 달리는것보다 편하지?

[익명(121.143)]

격일로 10km 달리기랑 5km 달리기 해봤는데

10km는 55분 5km는 25분 나왔음

근데 10km 뛰고 나서는 별로 안힘들었는데 5km 뛰고나서는 죽을거 같음

페이스 차인가?

[장어고래(scoll98)]

거리는 5km밖에 안 늘어났는데 키로당 페이스는 30초나 늦췄으니깐

[장어고래(scoll98)]

10km는 530으로 뛰었고 5km는 500 개빡런 갈긴 건데 같을 수가 없다

[건강하게달리기(rainy2777)]

페이스차이지. 오래달리기보다 빨리달리기가 더 힘들어ㅜ - dc App

[익명(180.64)]

10km 52분에 뛰어봐

[런세권(stain4268)]

난 5키로 정도부터 숨통이 좀 트이는 느낌나던데 그래서일수도

[귀멸의칼발(humidity5512)]

진짜 개씹빡런한다는 전제 하에 10km는 젖산역치 페이스보다 좀 느리거나 맞춰서 뛰는데 5km는 젖산역치보다 빨리뛰어야해서 그럼 근데 30초 차이면 10km가 너무 여유있긴하다