장경인대 판정 받아서 못해도 한달은 쉬어야 할거 같은데... 2월달 부터 뛴다쳐도 동마 풀코스 뛸수 있을라나....? 춘마 첫풀코스 349 했는대 원래 330 목표였는데... 섭4도 어렵겠지...? - dc official App
휴식도 훈련.. - dc App
그칭.... 1년에 한번뿐인 대회.... 첫 서울 대회... 신청하기도 빡신데 이제... 아쉽다 너무 - dc App
준비 한 만큼 가는거지 섭4 목표로 하셈 2월부터면 1달반 시간 있네 수영이나 사이클로 유산소 계속 해주고 솔직 취소하는거 개아깝...내후년 신청 못 할수도 있고
나도 안타까운데...기록 안나올거 같은데 지방에서 멀리 가자니 좀 먼가 시간 아까운거 같기도 한데 또 기회가 안올거 같아서... 생각이 많음 ㅜㅜ - dc App
나 작년 12월부터 동마대비 개빡런 하다 1월 중순 부상당하고 1달 날림. 그래도 342했음. 모르는거니깐 포기 말고 다른 운동으로 몸 관리 잘하셔. 그리고 런갤이나 러닝 관련 유튜브 다 끊고 멘탈관리 잘해 - dc App
그럼 동마 가기전 장거리 몇번 하고 감? 나 11월에 마지막 20k lsd 한번하고 아예 못함... - dc App
전 취소함.. 아깝긴한데 디데이 다가올수록 마음은 조급한데 부상은 안낫고... 악순환의 반복이 될수도 있어서 내년 상반기 대회쉬면서 보강운동하고 길게보려함.. 런생 길어요
나도 그 마인드이긴함...나중을 위해서... 무슨 부상이고 언제쯤 당함? - dc App
아까우니 페이스 낮춰서 출전
동마 나가기 계속 어렵겠지...? 지방이라 돈도 많이드는데.. - dc App
기록 신경쓰지 말고 부상 완치 기념 완주 하세요