욕심내지않고 6-7키로 꾸준히 달리기로 타협했습니다
10km 매일 뛸 수는 있는데 아직은 체력적으로 부족한 느낌!
이틀 쉬고 달리니 확실히 다리에 힘이 차있더라구요.
6키로 달리면 딱 내 다리에 근력에 맞는 느낌이라, 천천히 몸 봐가면서 성장해보겠습니다.
10km 매일 뛸 수는 있는데 아직은 체력적으로 부족한 느낌!
이틀 쉬고 달리니 확실히 다리에 힘이 차있더라구요.
6키로 달리면 딱 내 다리에 근력에 맞는 느낌이라, 천천히 몸 봐가면서 성장해보겠습니다.
댓글 1