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주말 인터벌 한 거 소심하게 훈지 한번 올려봅니다.
‘가민 255 사고 한달 정도 서하마 대비 가민 워크아웃 일일제안 실행중입니다. 점점 빡세지네요.
3일에 한번씩 인터벌을 제안하는게 정상인 코치인 건지..

가민 255 트랙러닝 GPS를 울트라 트랙으로 바꿨더니 실시간 반영도 안되고 버벅이는 느낌이더라구요.
하다 중간에 멀티밴드로 바꾸니까 케이던스가 이상해 졌네요.

올 3월부터 건강에 이상을 느끼고 뛰다보니 평생 이렇게 많이 뛰어본 적이 없습니다.
지금은 지방간 소견도 없어지고 건강 많이 찾았네요.
런갤 회원분들도 새해 복 많이 받으시고, 노거덜 킵고잉하세요