제가 60키로때는 13센치였는데 90키로 돌파하고 야추가 10센치가됐었움
그래서 다이어트랑 근력운동런닝 변행해서
세달차 81키로인데 야추가 12센치까지 복구됨
70초반대로 지방 다 태우면 13은 복구할거같은데
여기서 스콰트랑 런닝 빡세게 몇년하면 혈액순환때문에
고추도 고점을 돌파할수있을까요?
그런경험 갖고계신분 있나요?(살빼서 말고 운동으로 고점돌파)
그래서 다이어트랑 근력운동런닝 변행해서
세달차 81키로인데 야추가 12센치까지 복구됨
70초반대로 지방 다 태우면 13은 복구할거같은데
여기서 스콰트랑 런닝 빡세게 몇년하면 혈액순환때문에
고추도 고점을 돌파할수있을까요?
그런경험 갖고계신분 있나요?(살빼서 말고 운동으로 고점돌파)
왜 길이에 집착하는거 보니........
꼬추가 커진게 아니라 뱃살에 파묻혔다가 살빠지면서 재발굴되는거 같습니다
이게 맞음 발기력도 상승하고
쯔쯔 아직 멀었네 여기 런창형님들은 그걸로 벨트하고 다님 - dc App
난왜 잘안스냐
ㅇㄷ 끊어야함
서브3 정도 하면 러닝벨트 대신 야추벨트 씀