그마음 알지만 부상보다 더 불안요소는 없으니깐 푹 쉬시고 건강해지면 연습하세요. 충분합니다.
감사합니다 보강운동 철저히 하고있어야겠네요ㅠ - dc App
ㅠㅠ 그맘알지... 나도 몸상태가 100% 가 아니라 답답한마음에 조깅만 하고 있음 ㅠㅠ 포인트 훈련 할수있는 몸상태가ㅜ아님 ㅠㅠ
나도 2주 쉬고 오늘부터 다시 뜀 ㅎㅎ
저도 11월말부터 전경골근 부상와서 지금 체외충격파 오늘이 5회차인데 2달반만에 끌어올리기는 무리라봐서 오늘 취소했습니다.....
목표가 원래 얼마였음?? - dc App
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나도 2주 쉬고 오늘부터 다시 뜀 ㅎㅎ
저도 11월말부터 전경골근 부상와서 지금 체외충격파 오늘이 5회차인데 2달반만에 끌어올리기는 무리라봐서 오늘 취소했습니다.....
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