본인 비만 다이어트 러너임.


이제 대충 2년 정도 뛰고 있는데 한 25키로 뺐는데 여전히 과체중임 ㅎㅎ... 


정상체중 계산해보니까 70키로던데 ㅆㅂ;; 어케 남자가 어케 70이 되냐? 개에바임 공식이 틀린게 확실함.


어쨌든 2년 뛰니까 심폐랑 근력은 좀 튼튼해졌는데 좀만 빠르게 가속할라하면 무릎이 뒤틀리는 느낌 오지게 들어서 빨리 못뜀 ㅋ


빨리 못달리는 몸뚱이라고 쿠션 없는 싸구려 신으면 오히려 발목, 무릎 더 작살나더라고 쿠션 빵빵이 최고란걸 느낌.


전에 슈플 동계버전 파랭이 여전히 신고 있는데 잘된거 같음 퇴근하고 조깅때려야징~


만-하




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