저번주에 3주 만에 하체 운동을 했는데 햄스트링이 나간 거 같습니다 ㅠㅠ 헬스 쉬는동안 러닝은 꾸준히 해서 다리 근력은 그대로 일 줄 알았는데 아니었나보네요 ㅠ 햄스트링 부상에는 물리치료가 짱인가요? - dc official App
아뇨 휴식이요 - dc App
ㅠㅠ 1~2주는 쉬어야되겠습니다 ㅠㅠ - dc App
염증인지 파열인지에 따라 다르것지/.... - dc App
내일 일단 병원부터 가볼라구요 파열만 아니길 ㅠㅠ - dc App