저번주에 3주 만에 하체 운동을 했는데 햄스트링이 나간 거 같습니다 ㅠㅠ 헬스 쉬는동안 러닝은 꾸준히 해서 다리 근력은 그대로 일 줄 알았는데 아니었나보네요 ㅠ 햄스트링 부상에는 물리치료가 짱인가요? 

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