[일반] 와 형들 새해 첫날부터 장경철 온거 같아요....

[익명(spark5442)]

맨날 여기서 장경철 장경철 얘기만 듣다가

오늘 10k 달리는데 뭐랄까 아프다기보다

약간 불쾌한 느낌이 무릎 바깥쪽에서 듭니다

장경철 아니고 그냥 단순 통증일수도 있을까요???

막 아파서 못뛰겠다 그건 아닌데 뭔가 불편하긴 해요 ㅜㅜㅜ

- dc official App

[런갤러 1(1.253)]

거기서 멈추셔야 하옵니다

[런갤러 3(119.195)]

일단 달리기는 멈추고 집에 왔는데 회복됐는지 테스트는 어떻게 해야하죠 ㅜ

[런갤러 2(123.199)]

ㄹㅇ 아픈게 아니라 불편한게 딱 장경임

[런갤러 3(119.195)]

아 ㅅㅂ 온거 맞나 보네요 그럼....

[고민중(guset123)]

멈춰 한 2~3주 - dc App

[런갤러 3(119.195)]

일단 바로 멈추고 집 와서 폼롤러 조지고 있는데 하 회복이 잘 됐는지 확인할 방법 없나요 ㅜ

[고민중(guset123)]

거지같은게 뛰기 안하면 알수없어서.... 쉬다 살살 뛰어보는수밖에 - dc App

[런갤러 3(119.195)]

와 진짜 ㅈ같은거 걸렸네 ㅜㅜㅜ 말로만 듣다가 ... 하