[일반] 힘줄 부상 병원vs장기 휴식ㅠㅠ 한 번 봐줘

[익명(61.77)]

12월초에 뛰다가 급하게 서고 난 후에

뛸 때 런닝화혀가 발목을 누르면 통증 발생..

1주일 정도 지나니 일상생활에 문제없을 정도로

괜찮아졌는데 여유있게 1달은 쉬는게 낫겠다해서 쉬고

오늘 뛰었는데 같은 부위에 통증 재발..

여기나 유튜브 검색도 많이 해보고 그랬는데

힘줄은 회복이 느려서 병원가도 크게 효과 없다는데

그래도 병원가보는게 나을려나

괜히 눈탱이 맞고 이상한 치료 받을까봐 겁나기도 하네ㅠㅠ

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[익명(121.160)]

둘다해 물리치료 그닥 안비쌈 충격파만 좀 비쌈 - dc App

[익명(121.160)]

엄청 아플때 가면 이미 늦음 약간 아플때 가는게 나음 - dc App

[익명(61.77)]

물리치료면 다행인데 무조건 충격파하라고 권하면 난감할듯.. 병원을 잘 골라야겠지..ㅠㅠ - dc App

[익명(121.160)]

강요해도 님이 컷트하면 되는거고 강요하는 병원도 잘 없음 - dc App

[익명(61.77)]

충격파 권유하면 끊고 다른 병원 가보는 것도 방법이겠지? 일단 병원을 가볼게.. 고마워.. - dc App

[moulmok(look6352)]

제가 딱 작년 여름에 작성자분 상태에서 억지로 참고 뛰다가 걷지도 못하는 수준으로 병 키우고 병원가서 두달동안 걷지도 못했던 경험이 있는지라....병원 무조건 가시는걸 추천드립니다. 저같은 경우는 아킬레스건이 맛이 간 상태였는데 그걸 또 꾸역꾸역 참고 뛰다가 이상한 자세로 뛰어버리는 바람에 미세골절까지 가버린 경우라 진짜 지금 상태에서 뛰시는거 추천해드리진 않아요

[익명(61.77)]

아이고 고생하셨네요ㅠㅠ 오늘 통증 재발하길래 목표거리 안채우고 복귀해서 지금은 미세한 통증만 있어요 일반 가벼운 부상은 쉬면 다 괜찮아졌었는데 힘줄이라 그런가 오래가나봐요.. 병원 알아보겠습니다.. - dc App

[런갤러 1(220.127)]

충격파 하는거도 나쁘지 않음.. 고통을 몸에 각인하면서 시바 앞으로 조심해야겠다 몸에 체화시킬 수 있음

[익명(61.77)]

다친 것도 사람이 갑자기 나타나서 놀라 멈추다그런건데 ㅠㅠ - dc App

[익명(220.84)]

부상 초기에 빠른 치료가 중요한데...1~2주 정도 초기치료 잘하고 그 다음은 병원 안가고 휴식만 취해도 훨씬 회복이 빨랐을텐데... 그리고 실비보험 있으면 그냥 충격파 받아도 부담 없잖아???

[익명(61.77)]

1주일 쉬니까 일상생활엔 전혀 문제없어서 괜찮은줄 알았어.. 거의 한 달 뒤 재발할 줄은 상상도 못했음 ㅠㅠ - dc App

[쀼쀼쁑(into3314)]

충치나 신경치료보단 약하니까 참아봐라. 체충 비용, 통증 무서우면 일단 약먹고 침맞고 간단 물치만 받으면서 쉬어봐 - dc App

[익명(61.77)]

ㅠㅠ 그래야겠음.. 도대체 뭐가 문제인지 궁금해서라도 가봐야겠다 - dc App