말로만 듣던 장경철 오니까 어질어질하네요 내일 당장 병원 갈까 하는데
개인적으로 한의원 가보려고 하는데 형들 어떻나요
둘중 아무데나 가도 되고 안하는거보단 낫긴한데 결국 시간이 답임 난 4개월 쉬었음
어휴ㅜ ㅅㅂ 한창 동마준비중인데 쟛됐네 진짜 ㅡㅡ 지금 통증은 졸라 미미한데 빨리 병원가보면 괜찮겠죠 형님 ㅜㅜㅜ??
미미할때 병원가서 꾸준히 치료받고 보강운동하면 빨리 나을거임 난 통증땜에 절뚝거리면서 걸어야 할 정도였어서 오래걸렸음
본인 체형 잘 알고 스트레칭 강화운동 하는게 아픈 후 병원가는것보다 더 중요해. 난 병원 맨날 가다가 해결 안돼서 체형 교정 센터 다니면서 러닝 쉬지도 않고 오히려 마일리지 늘렸는데도 아팠던 곳 다 사라짐. - dc App
우선 아프니까 가서 물리치료 충격파치료 받고 쉬어야지 뭐.. - dc App
한의원에서 체외충격파해주는데도 있음 침도 같이 맞으니까 확실히 좋아짐
중둔근 조져 - dc App
동마 취소해... - dc App
보강운동은 재발을 막는거야. 이미생긴 장경은 싀고 도침조져 - dc App
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어휴ㅜ ㅅㅂ 한창 동마준비중인데 쟛됐네 진짜 ㅡㅡ 지금 통증은 졸라 미미한데 빨리 병원가보면 괜찮겠죠 형님 ㅜㅜㅜ??
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본인 체형 잘 알고 스트레칭 강화운동 하는게 아픈 후 병원가는것보다 더 중요해. 난 병원 맨날 가다가 해결 안돼서 체형 교정 센터 다니면서 러닝 쉬지도 않고 오히려 마일리지 늘렸는데도 아팠던 곳 다 사라짐. - dc App
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