[일반] 혼자살면 다이어트는 밖에서 뭐 안사먹기만 해도 절반이상 성공하는듯

[다이나믹K(dynamick96)]

근데

직장다니면 그게 쉽나

쉽지않다..

라멘이나 짬뽕땡기면 하..

[양주서초런정자(universe1385)]

사실 짬뽕 면이랑 건더만 건져먹고말면 크게상관없는데 사실상 그건 범죄여 - dc App

[다이나믹K(dynamick96)]

밀가루 같은 정제 탄수 줄이는게 핵심인데.. ㅋㅋ 쉽나 그게

[달리는미쿠(rate7850)]

면요리가 진짜 최악 맞는거같고 난 매콤한거 땡기면 마라탕에 건두부 야채 버섯만 넣고 건더기만 먹는데 맛있고 살 하나도 안찌더라

[다이나믹K(dynamick96)]

마라탕은 근데 양맞추기가 너무 어렵더라.. 정신못차리면 2만원임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[달리는미쿠(rate7850)]

건두부 야채 버섯만 넣는 기준으로 700그람정도 해서 1.5만원 안쪽 정도 하면 항상 든든햇음 ㅋㅋ

[익명(121.164)]

수술하고 운동 하나도 안했는데 술이랑 배달음식 끊으니깐 5키로가 빠져버림

[런갤러 1(222.96)]

다이어트 비법: 스트레스 받을거 같은 직장 들어가면 한달에 10kg 빼기 쌉가능(실제로 한달 만에 빠지고 수개월 지나도 유지중)(응?)

[러닝초보(leave1145)]

탄수화물을 아예 피할수는 없음.. 심지어 러닝하면 더더욱. 다만 가급적 정제탄수화물.. 설탕 밀가루 등으로 만든 음식은 피해야죠 - dc App

[테슬라330층(unless3638)]

그럴라고 돈버는건데 뭘ㅋ

[런갤러 2(1.213)]

다이어트는 백수일때 쉬운데 직장다니면 스트레스땜시 먹게됨

[익명(doll0941)]

샐러드 먹으면 되는거 아냐?

[다이나믹K(dynamick96)]

쉬운게아녀.. ㅋㅋ 스트레스