[일반] 고수있나요 종아리 키우면 페이스올리는데 도움됨?jp.

[골방망상복싱1..(eowoddlek)]

허벅지는 남부럽지않게 두꺼운거같은데 종아리가 여자급인거같음.

종아리 단련하면 폭팔적인 성장가능?

내 목표는 그 누가 뭐라해도 4분 페이스 ㅇㅇ

5키로 4분대 페이스 담배충만 댓글 바람

[런갤러 1(121.128)]

아이씨벌 포즈도 젓같이찍엇네 아래쪽 2번째5번째 갤러리 썸네일머냐? 먼 절을하면서 빌빌기고잇네

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

특훈.

[velocitas(basis3905)]

근데 종아리는 키우고싶다 해서 잘 안커지는걸로 아는데 ㅠㅠ 어느정도 타고난걸로 알고 있어 반대로 빼고싶어도 못빼지 - dc App

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

종아리 알만 ㅈㄴ배기고 크기는 그대로긴함

[우토(steel4407)]

헬스계에서도 종아리는 타고난게 조낸 커서 좌절하는.사람이.많데.... - dc App

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

종아리 근력은 필요없고 고무줄 처럼 늘어났다 줄어드는 질긴 탄성이 필요함

[쀼쀼쁑(into3314)]

4분 초반 흡연자 종아리 학다리 러너임. 나도 카프레이즈 많이하는데, 타고난건 못 이긴다.. 초장부터 잘 달리는 사람들 보면 확실히 종아리가 타고남. 그래도 달리기하면서 종아리 많이 커졌다. - dc App

[런갤러 2(1.213)]

종아리 어케 키우냐 ufc 존존스도 데드리프트 200 넘게 치는데 종아리 여자같음

[골방망상복싱11(eowoddlek)]