저보다 조건이 더 열악하신분들도 매일 뛰시는거보고 저도 뛸수있겠다 싶어서 뛰어보려구요
우선 전 키빼몸 85~90 정도 나갑니다... 
한 3달전쯤 한창 재미붙였을땐 10km 1시간에 뛴 적도 있습니다만 지금 그렇게 뛰라고 하면 뛸자신이 없습니다 
 다시 처음부터 한다는 생각으로 10km 목표로 슬로우조깅 할 생각인데
정말 페이스가 9~10대 나와도 운동이 되나요? 
유투브에선 된다고하는데 9~10분대면 땀도 거의 안흘릴 수준아닌가요... 
간만에 뛸생각하니까 두근두근대네용 빨리 해야 떠라