[일반] 러닝한 날 다음날 아침에 고관절이나 무릎에서 뚝 뚝

[익명(116.35)]

러닝한 날 다음날 아침에 고관절이나 무릎에서 뚝 뚝 거리는데

좀 워밍업하면 다시 나아지고 이러는데

이거 문제임..?;;

[런갤러 1(218.232)]

고관절이랑 무릎 스트레칭&마사지 유튜브에서 찾아서 꼭 해주세요

[과일ㄹ(charming8713)]

난 안해도 뚝뚝거리는데 아프진않음 나중에 아프면 병원가보셈 - dc App